Terapia sistémica individual en CDMX · Álvaro Medina

Dura 60 minutos. Llegas, conversamos lo que viene contigo. En algún momento el trabajo deja de ser solo verbal: a veces aparece una constelación pequeña con figuras, a veces es trabajo corporal con una respiración o una posición, a veces es solo notar dónde se aprieta cuando recuerdas algo. El cierre nunca es "ya está resuelto"; es "esto es lo que está, ahora lo sabes". Lo que se mueve después se mueve solo en los días siguientes.

Depende de qué traes y qué quieres mover. Para temas concretos (un duelo, un conflicto definido), 6–10 sesiones suelen ser suficientes. Para procesos más profundos (herida materna o paterna, identidad, patrones de pareja persistentes), conviene pensar en periodos más largos. La frecuencia inicial recomendada es semanal o quincenal; después espacia.

Un psicoanalista trabaja desde la palabra y la asociación libre. Un coach trabaja con metas y planes de acción. Aquí trabajamos con el sistema (los que están y los que no están), con el cuerpo, con el aquí y ahora gestáltico y con la mirada fenomenológica. Hay momentos en los que conviene complementar con psicoanálisis o psiquiatría — cuando aplica, te orientamos.

Las sesiones individuales con Álvaro son preferentemente presenciales en el centro Essentia, La Florida CDMX. La presencia en cuerpo es parte del trabajo psicocorporal. En casos puntuales (consultantes en otras ciudades, viaje, salud) hay sesiones por Zoom; lo evaluamos al primer contacto.

El precio cambia según si es primera consulta, sesión regular o si traes un trabajo específico (constelación pequeña en sesión privada). Para confirmar tarifa actual y disponibilidad, escríbenos por WhatsApp al +52 55 3680 2003.

Vínculo con la madre y con el padre, parejas que se repiten, dificultad con el dinero, duelos no nombrados, identidad y pertenencia, síntomas físicos sin causa clara, profesión que no cuaja. La regla simple: si algo se repite en tu vida sin que sepas por qué, suele tener raíz sistémica y conviene mirarlo aquí.